LA MOTIVACIÓN: LLAVE DEL ÉXITO

Algunos consejos para la motivación

1. Fija una meta importante, pero sigue una trayectoria. La trayectoria tiene mini metas que van en muchas direcciones. Cuando aprendes a tener éxito en las mini metas, te motivarán para desafiar metas magníficas.
2. Finaliza lo que comienzas Un proyecto a medio terminar es inútil para cualquier persona. Dejarlos a medias es un hábito. Tienes que desarrollar el hábito de finalizar tus proyectos.
3. Socializa con personas de intereses similares. La ayuda mutua motiva. Desarrollaremos las actitudes de nuestros cinco mejores amigos. Si son perdedores, seremos más flojos. Si son ganadores, seremos un ganador. Para ser un vaquero debemos asociarnos con los vaqueros.
4. Aprende a aprender. La dependencia en otras para el conocimiento es un proceso lento, se desperdicia mucho tiempo. El hombre tiene la capacidad de aprender sin los instructores. De hecho, cuando aprendemos el arte de autoeducarse encontraremos, aunque no lo creas, oportunidad de encontrar éxito más allá de nuestros sueños.
5. Armoniza el talento natural con el interés que motiva. El talento natural crea la motivación, la motivación crea persistencia y la persistencia consigue hacer tu trabajo.
6. Incrementa el conocimiento de temas que inspiran. Cuanto sepamos sobre un tema, más deseamos aprender sobre él. Se convierte en un espiral ascendente.
7. Arriésgate La falta de algo y fallar son elementos de la motivación. La falta de algo es una herramienta que sirve para aprender. Nadie ha tenido éxito siempre en cualquier cosa de mérito sin una cadena de fallas.

SÉPTIMA SESIÓN: LA MOTIVACIÓN

Un aforismo griego expresa: “No se puede encender una hoguera con un fósforo mojado”. Todos aquellos que ejercer un liderazgo en la vida tienen que aprender la importancia de la Motivación.
El líder es un motivador que genera entusiasmo y provee inspiración a un grupo. Todo líder tiene que tener perspicuo que es determinante mantener buenas relaciones con las demás personas que integran el grupo, porque es fundamental para un liderazgo efectivo. La manera de atraer y motivar a las personas determina el éxito del líder. Sobre todo, debe aplicar la Regla de Oro. Ya se trate de un empleado, un cliente, un vicepresidente superior, un alumno, un hijo, una secretaria o persona de limpieza. El líder trata a los demás como quisiera que lo trataran a él. Un director de cuerpo de Bomberos en una conversación que manteníamos sobre la Motivación sostenía “El noventa y seis por ciento del personal en los sitios de desastre y calamidades es de voluntarios. Si no atraemos gente idónea y la motivamos positivamente, no podemos hacer nada porque gratuitamente nadie vendría a colaborarnos en una misión tan riesgosa como la protección civil.
La definición más simple del término motivar es dar causa para una cosa. Quiero dejar perspicuo que la motivación y el motivo son términos estrechamente ligados. Estas palabras derivan del verbo latino movere que significa moverse, poner en movimiento, estar listo para la acción. La motivación es una predisposición general que dirige el comportamiento hacia la obtención de lo que se desea. Quiero que disciernan que la base de toda motivación, es, el deseo o la intención. Un budista tibetano señala que como es la intención es el deseo, y que el deseo se hará patente en la realidad dependiendo de la voluntad, constancia y motivación que se tenga para llegar al final de nuestro objetivo.
El famoso autor Zig Ziglar que es uno de los mejores motivadores del mundo dice: “Estar motivado es sacar lo que está adentro”. Quiero recordarle que la motivación es el combustible que nos permite llevar a realizar lo que nos proponemos porque las personas motivadas tienen empuje, dirección y resolución. Saque y explote a partir de hoy todo el potencial que hay inherente a su corazón (Elsy Mata Marcano).

Reflexiona y comenta: ¿Qué entiendes por motivación? ¿Qué relación existe entre liderazgo y motivación? ¿Cómo te motivas para cumplir con tus responsabilidades?

QUINTA Y SEXTA SESIÓN: Manejo de grupos y trabajo en equipo

Una de las tareas fundamentales de todo líder es el adecuado manejo o condución de un grupo, para que éste alcance los objetivos propuestos. Trátese de un gerente, administrador, director, profesor, dirigente, etc., cada uno deberá enfrentarse a diversas situaciones difíciles en el desarrollo de su liderazgo. A continuación se brindan algunas reflexiones al respecto.

"No existe inserción del individuo en la sociedad sino a través de lo grupal. El ser humano viene al mundo y es recibido en un grupo llamado “familiar”. Luego desarrollamos nuestra vida también dentro de esta modalidad, en cuanto a la educación, el trabajo, la recreación y la salud...

A la vez vivimos desde hace tiempo, una época de fragmentación y ruptura de las redes sociales en la que como nunca aparece la exigencia del crecimiento de las tareas en grupo; proyectar y alcanzar metas “junto con otros” y hacerlo de tal forma que los objetivos fijados puedan “realizarse” con eficacia.

Es aquí donde cobra una protagonismo formidable la figura del conductor grupal, quien posibilita la producción del grupo, removiendo los obstáculos en la comunicación interpersonal, detectando los conflictos y las necesidades individuales y colectivas, guiando el proceso que potenciará un crecimiento individual y cubrirá las expectativas grupales .

Sabemos que conducir grupos es una tarea compleja, llena de placeres e incertidumbres, que para ponerla en práctica no se puede improvisar, sino que se requiere de sumar a la vocación de servicio una sólida formación.

Hoy en día, todo campo puede ser el del conductor grupal (empresarial, familiar, educativo, sanitario, laboral, recreativo, religioso, etc.), por eso lo urgente de capacitarse adecuadamente en esta profesiòn. Se trata de aprender una actitud científica, crítica y profunda, que permite la comprensión y contención de las problemáticas personales(de cada integrante) dentro de las metas grupales (el objetivo de todos)"
(Pentarte/Silvia Tabuada)

Preguntas de reflexión: ¿Es posible desarrollarnos o realizarnos de manera personal al margen de un grupo humano?, ¿Por qué conducir grupos es una tarea compleja? Todos a participar.

¿Enemigo de ti mismo?

Hola a todos:

Sólo para saludarles y compartirles un poema que encontré en la web. Mañana estaré posteando sobre el grupo y el trabajo en equipo. Espero sus comentarios.

Poema para quererse más o mejorar la autoestima.

Quien tuvo el poder
de convertirte a ti en tu propio enemigo?
Fue acaso un hechicero
que dominaba la furia del fuego
la dirección de las estrellas
y las mareas de los océanos?
O fue un dios inmortal todopoderoso
al que tú obedecías
como la arcilla en las manos del alfarero?
Quién fue tan poderoso
que logró hacer que tú no te quisieras
como no se quiere el agua
cuando se escurre en distintas direcciones
y ya dispersa no puede avanzar en dirección al mar?

Tienes que tomar conciencia de que fue alguien igual a ti
él que logró que tú no te quisieras
y si quieres vivir la vida vivo
tienes que amigarte contigo mismo
abrázate con fuerza en este instante
como si ese abrazo fuese cosa de vida o muerte.
La verdad es que de él depende todo tu futuro
la vida será más intensa y profunda
mientras más apretado sea ese abrazo.
Escúchate a ti mismo de modo tal
que logres olvidar la voz de aquel
que un día hizo
que te convirtieras en tu propio enemigo.

(Oswaldo Ulloa)

Pdta: No se olviden de darles a sus amigos hoy, un fuerte abrazo; y sobretodo dense un fuerte abrazo ustedes mismos. Felicidades.

CUARTA SESIÓN: EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y LOS TRES ESTADOS DEL YO

El Análisis Transaccional es un sistema psicoterapéuticoico que nos aporta un esquema con tácticas para facilitar la reestructuración y el cambio personal.
Permite analizar las distintas maneras de interactuación entre las personas, mediante los distintos estados del yo: Padre, Adulto y niño aprender a utilizarlos, el primero para dar cuidados, el segundo, para razonar y el tercero para pedir y recibir cuidados, tanto en nuestra relación con los demás como con nosotros mismos, consiguiendo así un equilibrio.
El Análisis Transaccional nos ayuda a romper y transformar el guión de vida que forjamos en la infancia, la influencia de las figuras parentales y de autoridad, necesario para sobrevivir en su momento y que podemos estar siguiendo todavía de una forma totalmente inconsciente. Al cambiar el guión que dejamos también de utilizar los juegos psicológicos que los refuerzan, para poder utilizar toda nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar para proporcionarnos una vida más saludable.

Los tres estados del 'yo'
El estado 'Padre del yo'. Derivado de los padres y madres que hemos tenido y de las personas mayores que han intervenido de manera directa en nuestra educación. Es un compendio de las actitudes y el comportamiento incorporados de procedencia externa. Sentimos, pensamos, actuamos y hablamos de una manera muy semejante a como lo hacían nuestros padres y madres cuando éramos niños, ya que ellos fueron modelos básicos en la formación de nuestra personalidad. Sus valores e ideas acerca de la vida, sus pautas de comportamiento, sus normas, reglas y leyes de convivencia, se van a ir grabando en el hijo o hija, e influyen de forma poderosa en la configuración futura de su personalidad. Y todo eso sucede sin que la persona sea consciente de ello, por lo que se terminan reproduciendo pautas aprendidas en la infancia sin darse casi cuenta.
El estado 'Niño del yo'. En él aparecen los impulsos naturales, las primeras experiencias que se nos grabaron en la infancia y cómo respondimos ante ellas. Es la parte de nuestra persona que siente, piensa, actúa, habla y responde igual que lo hacíamos siendo niños. Tiene un tipo de pensamiento mágico e irracional, las relaciones las concibe como algo eminentemente emocional.
El estado 'Adulto del yo'. En él percibimos la realidad presente de forma objetiva, de forma organizada, calculamos las circunstancias y consecuencias de nuestros actos con la base de la experiencia y los conocimientos. Es la dimensión interior del individuo, que se caracteriza por el análisis racional de las situaciones, la formulación sensata de juicios y la puesta en marcha del propio sentido de la responsabilidad. Este estado hace posible la supervivencia y, cuando está suficientemente desarrollado, debe analizar si en nuestra conducta hay exceso de influencias inconscientes e irracionales de nuestro padre o de nuestro niño.

Reflexiona y opina: ¿Estás de acuerdo con lo que propone la Teoría del Análisis Transaccional? ¿Qué tipo de comportamiento predomina en los jóvenes? ¿Pueden convivir los tres estados del yo en una persona?

La personalidad: factor esencial para la felicidad y el éxito

La personalidad es como la tarjeta de visita de cada sujeto, lo más característico de él. Se la puede definir diciendo que está constituida por aquel conjunto de elementos físicos, psicológicos, sociales, culturales y espirituales, que muestran un sello particular, un estilo propio, una manera de ser; ese conjunto forma lo que se ha venido en llamar un perfil de personalidad, que es como un dibujo de los principales componentes que constituyen la identidad de una persona. ¿Se puede hablar de una personalidad ideal? Parece un atrevimiento y de algún modo lo es, ya que encerrar la riqueza y variedad de posibles personalidades es un esquema, es un intento quizá excesivamente comprometido. Vamos a proponer un decálogo de la personalidad ideal, madura, equilibrada, aquella que se ha encontrado a sí misma, lo que le convierte a uno en individuo. Estos son sus rasgos:

1. Es esencial seguir aquel principio que se leía en el templo de Apolo en Grecia: conócete a ti mismo, lo que supone conocer nuestras aptitudes, aquello para lo que se está dotado y también nuestras limitaciones, aquello que, de algún modo, no nos va o para lo que no tenemos facilidad. Esto conduce a ser realista con uno mismo.

2. Es importante tener un modelo de identidad. Lo que quiere decir que uno se fija o se apoya o aprende de otras personas cercanas, que para él son interesantes, que tienen una marcada personalidad, atractiva, fuerte, con garra, que invita a trazar la propia personalidad de una forma parecida, aproximada.

3. Una nota clave es la naturalidad: sencillez, mostrarse uno como es, pero procurando corregir los aspectos de nuestra personalidad que no sean positivos, ni adecuados para la convivencia.

4. Hay que tener un proyecto de vida, que es como un esquema previo de lo que queremos hacer con nuestra vida, llevándola hacia adelante.

5. Ese proyecto debe tener coherencia interna, sentido, que todo concuerde con una cierta armonía. Que existan el menor número posible de contradicciones dentro de él.

6. Es de desear conseguir una correcta ecuación entre corazón y cabeza, de manera que se equilibren lo mejor posible la vida afectiva y la intelectual, para alcanzar una progresiva estabilidad psicológica.

7. Tener una organización temporal sana: Esto va a consistir en vivir en el presente, teniendo asumido el pasado y estando, sobre todo, lleno de ilusiones de cara al porvenir, La vida es siempre futuro, permanece atenta ante lo que está por venir: esto define al hombre psicológicamente sano.

8. Ser dueño de sí mismo. Esta es una de las grandes pretensiones a las que debe aspirar el hombre. Que por muy fuertes que sean las presiones de fuera, externas, del ambiente, uno sea capaz de llevar las riendas de su propia vida. No hay que olvidar que el gobierno más difícil es el gobierno de uno mismo. Este camino es largo y costoso, pero todo lo grande del hombre es hijo del esfuerzo y del sacrificio.

9. En una personalidad madura la sexualidad debe estar situada en tercer o cuarto plano de sus intereses. Hay que exceptuar al adolescente y al joven, en los cuales está despertando la sexualidad con fuerza, siendo entonces un impulso que se sitúa a la cabeza de todos. La sexualidad es algo natural. Pero la sexualidad humana es algo más que un deseo puramente físico. De ahí la importancia de recibir una adecuada educación sexual, basada en una educación de la afectividad: comunicar conocimientos y promover actitudes para el amor y la madurez de los sentimientos.

10. Y, por último, para cerrar este inventario, tener una sana constitución corporal y fisiológica; no padecer ninguna enfermedad grave, seria. Aunque se puede prescindir de este último punto. Todos los seres humanos podemos ser conscientes y obrar apropiadamente allá donde nos encontremos y sean las circunstancias que fueren, ejerciendo y desplegando la “personalidad ideal”. (La página de la vida)